• هوش های گوناگون

    Author

    هاوارد گاردنر در سال 1983 با انتشار کتاب معروف‌اش، چارچوب‌های ذهن: نظربه‌ی هوش‌های گوناگون، نظریه‌ی انواع هوش را مطرح کرد. اساس این نظریه این است که هر فردی سبک یادگیری خاص خود را دارد. این مسئله‌ای است که به ندرت در روال معمول آموزش مورد توجه قرار می‌گیرد. گاردنر 8 نوع هوش را معرفی می‌کند که هر کدام سبک خاصی از یادگیری را طلب می‌کنند.

  • No file selected.

    شکستن آیین "بست"

    Author

    بست نشستن در ایران سابقه ای طولانی دارد. برخی امامزاده‌ها، خانه مجتهدان بزرگ، مسجد شاه تهران و اصطبل شاهی بر طبق یک رسم دیرین از تعرض ماموران حکومت مصون بود. این مراکز ابتدا پناهگاهی برای مظلومان بود. مردمان بی یاور که دستشان به جایی بند نبود برای احقاق حق و یا از بیم تعرض، شکنجه و ظلم حکومت به یکی از این مراکز می‌رفتند و باصطلاح در آنجا بست می‌نشستند.

بازی با گو ش‌ها

نویسنده: مریم اکرمی, منتشر شده در بخش اطلاعات عمومی,

No file selected.

گرچه گوش‌ها یکی از حساس‌ترین قسمت‌ها در آناتومی بدن انسان هستند اما از بخشی‌هایی به شمار می‌آیند که ما توجه بسیار کمی به آن‌ها داریم.

شنوایی یکی از حواسی است که هیچ وقت از کار باز نمی‌ایستد حتی زمانی که خواب هستیم. بنابراین شروع کنید به گوش‌هایتان شانس استراحت و آرامش بدهید. اگر آن‌ها را ماساژ دهید از این که تا چه حد احساس آسودگی و آرامش خواهید کرد متعجب خواهید شد.

1.    کار ماساژ را با گرفتن دو لاله‌ی گوش در میان انگشتانتان و کشیدن ملایم آن‌ها به طرف پایین آغاز کنید. لاله‌ی گوش را رها کنید و ماساژ را دوباره با حرکت دادن لاله‌ها به طرف بالا و هل دادن آن به طرف خارج و در آخر رو به بالا به پایان ببرید. سپس تمام ناحیه‌ی گوش را با مالیدن آرام این اندام بین شست و اولین ماساژ دهید.



2.    در پشت گوش نقاط فراوانی هست که برای رفع تنش و سردرد کاربرد دارند. این نقاط را در بالا و پایین گوش ماساژ دهید.

3.    در آخر هر دو گوش را با دست هایتان بپوشانید و چند لحظه ای از آرامش و سکوت لذت ببرید. در پایان این حرک باید در گوش‌ها احساس گرما و آرامش کنید.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

3.3/5 امتیازهای داده شده (4 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

مریم اکرمی

اطلاعات عمومی