• No file selected.

    ترفندهای رایج در مذاکرات (بخش اول)

    Author

    چانه‌زنی یکی از رویکردهای اصلی در اصول مذاکرات است. این رویکرد شامل مجموعه‌ای از ترفندها است. بسیاری از این ترفندها در انواع مختلفی از مذاکرات چه در سطوح ساده مانند گفتگوهای روزمره افراد و چه در سطوح پیچیده و پیشرفته مانند مذاکرات تجاری و سیاسی قابل استفاده هستند. به کارگیری صحیح و به جای هر کدام از آنها می‌تواند امتیازات فراوانی را برای شخص یا تیم مذاکره کننده به همراه داشته باشد.

  • No file selected.

    اقداماتی که قبل از وقوع زلزله باید انجام داد

    Author

    بررسی زلزله‌های به وقوع پیوسته نشان می‌دهد که بیشترین جراحات وارده به هنگام وقوع زلزله  ناشی از شکستن در و پنجره و پاشیدن آنها به اطراف، فرو ریختن قطعاتی از مصالح ساختمانی از سقف یا دیوارها و درهم ریختن وسایل و اثاثیه و اتاق‌هاست.

  • تیپ شخصیتی نوع A

    Author

    تیپ شخصیتی A به گونه‌ای از شخصیت افراد اشاره می‌کند که کمال‌گرایی، درجه بالایی از اضطراب، کم‌طاقتی و عدم ابراز مناسب خشم و ناامیدی از مشخصه‌های آنهاست. ریشه رفتارهای شخصیت‌های تیپ A به اعتماد به نفس پایین آنها برمی‌گردد که شخص را به کار و تلاش فراوان و رقابت با دیگران می‌کشاند. اصطلاح "تیپ شخصیتی A" را اولین بار دو قلب‌شناس به نام‌های دکتر مه‌یر فریدمن و دکتر ری روزنمن در دهه 1950 ابداع کردند. آنها نتیجه‌گیری کردند که افراد با تیپ شخصیتی A با احتمال بیشتری دچار حمله قلبی می‌شوند. این اصطلاح به سرعت رایج شد و بعد از انتشار کتابی در سال 1974 با عنوان "رفتار نوع A و قلب شما" توسط این دو پزشک رواج بیشتری پیدا کرد.

صورت

نویسنده: مرتضی مرادوند, منتشر شده در بخش اطلاعات عمومی,

No file selected.

اشتباه نگه داشتن در صورت نیز صدق می کند. با دقت به مردم نگاه کنید که چطور در مترو می نشینند. این چهره های خسته، غمگین، کسل، اندوهناک، نگران، این دهان باریک و عبوس و لب ها که به جلو حرکت داده شده است و هیچ وقت خنده بر آن ها نمی نشیند.

صورت نیز عضله هایی دارد اگر حرکت نکنند صورت خشک و بی روح می شود. به این جمله ی مهم توجه کنید: تمام انقباض های بدن از صورت، سر چشمه می گیرد و تمام تشنج زدایی ها چه جسمی و چه روحی از صورت آغاز می شود.

لازم نیست این جمله را باور کنیم اما هر کس باید آن را امتحان نماید. چهره ی کاملا خشن، عبوس یا یک صورت شدیدا عصبانی، ریاست  طلبانه و زورگو به خود بگیر و حالا اگر بازو را به صورت افقی کمی به طرف عقب حرکت بدهی احساس خواهی کرد که چطور سینه و گردن دچار انقباض می شوند. دوباره  همین حرکت را با بازوها زمانی انجام بده که می خندی خواهی دید که انقباض کمتر می شود.

اگر به چیزهایی که موجب عصبانیت و بر افروختگی می شوند فکر کنی صورت به تدریج عبوس و بیرحم می شود و اگر توجه را به خودت معطوف نمایی احساس می کنی که انقباض از صورت و سینه تا انگشتان امتداد می یابد، دست ها خود به خود گره خورده و مشت می شوند، انقباض به سینه و معده امتداد می یابد و به قلب و دستگاه گوارش آسیب می رساند. حالا اگر به چیزهای شاد یا آرام بخش فکر کنی صورتت به تدریج شاد و متبسم شده و در نتیجه تمام انقباض ها شل می شود. در مقاله بعد به ادامه این بحث اشاره خواهد شد.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (2 امتیاز)

به اشتراک گذاری