• No file selected.

    تاریخچه اتم

    Author

    لحظه ای به اطراف خود نگاه کنید چه می بینید؟ میز، صندلی، پنجره، درخت ، آب ، هوا و تعداد بی شماری جسم دیگر به صورت جامد، مایع یا گاز؛ برخی مریی و بعضی چون هوا نامریی. ما آنچه را که می بینیم یا حس می کنیم ( مانند هوا) ماده می نامند؛ ماده خود را به صورتهای مختلف به ما نشان می دهد.

  • آلودگی صوتی

    Author

    همواره آلودگی‌های صوتی یکی از معضلات عمده کارخانجات، نیروگاهها، پتروشیمی‌ها و پالایشگاهها بوده است. سر و صدای زیاد و در واقع همان آلودگی صوتی طولانی مدت در محل کار، قدرت شنوایی را چنان تدریجی و بدون درد و رنج از بین می‌برد که متوجه این زوال تدریجی نخواهد شد.

دستهای خود را شل کنید.

نویسنده: شایان منصوری, منتشر شده در بخش اطلاعات عمومی,

No file selected.

حتی از همان زمانی که قادر می‌شویم روی دو پای خود بایستیم دستهای ما ابزارهایی مهم برای شکل گرفتن حرکتهایمان و کشف دنیای پیرامون است. با کمک این ابزار قادر هستیم صدها حرکت دشوار و ظریف از قبیل گرفتن، پرتاب کردن، نقاشی و نوشتن را انجام دهیم.

علاوه بر این دست‌ها به ما کمک می‌کنند تا مکنونات درونی خود را آشکار سازیم و برای انتقال عمیقترین احساسات از آن بهره ببریم. نوازش کردن، در آغوش گرفتن و فشردن دست دیگران هم از حرکاتی است که ما برای بیان احساسات واقعی خود از آنها استفاده می‌کنیم.

دستهای خود را شل کنید.دست‌ها، بازوها ما اندامهای بسیار فعالی هستند و مسلما برای ما بسیار مهم‌اند ولی چون همواره از این اعضا در حال استفاده هستیم  به راحتی استرس و تنش زیادی در عضلات و ماهیچه‌های این ناحیه انباشته می‌گردد. در طول زمان اثرات این گرفتگی و خشکی عضلات با سردرد، درد در گردن، شانه ها و پشت، خود را نمایان خواهد کرد.

زمانی که به ماساژ دستهای خود می‌پردازید مسلما از این که این اندام تا چه اندازه تنش را در خود انباشته است متعجب خواهید شد. بنابراین ضرورت دارد که در طول روز زمانی را برای مراقبت از این اندام مهم کنار بگذارید تا بدانید این عضو مهم تا چه اندازه برایتان کار انجام می‌دهد. به زودی در می‌یابید که دست‌هایتان تا چه حد آسوده، پر انرژی و فعال گشته‌اند.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

4.7/5 امتیازهای داده شده (3 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

شایان منصوری

اطلاعات عمومی