• تمرین برای چشم‌ها

    Author شایان منصوری

    هنگامی که می‌خواهیم به چیزی که در پایین قرار دارد نگاه کنیم، نگاهمان را به طرف پایین می‌اندازیم. برای این کار بدن یا سر را پایین نمی‌اندازیم.

  • فرانسه ویشی

    Author وهاب مختاری

     

    عبارت "فرانسه ویشی" مربوط به دوره‌ای از تاریخ فرانسه است که بسیاری از مورخین از آن به عنوان یکی از تاریک‌ترین و تاسف‌‌بارترین دوران‌های فرانسه یاد می‌کنند. سال‌های جنگ جهانی دوم ... بعد از نفوذ ژرمن‌ها به خاک فرانسه ... یک دولت فرانسوی به ظاهر مستقل در شهر ویشی در جنوب پاریس پا گرفت.

  • خلاقیت مانعی برای اوج گرفتن؟

    Author وهاب مختاری

    در زمانه‌ای که سازمان‌ها بیش از پیش داعیه‌ی "مدیریت خلاق" را در بوق و کرنا کرده‌اند، تحقیقات تازه‌ای در دانشگاه کورنل نشان می‌دهد که خلاق بودن حقیقتا می‌تواند شانس دستیابی به مشاغل سطح بالا را کم کند!

اقداماتی که قبل از وقوع زلزله باید انجام داد

نویسنده: مریم اکرمی, دوشنبه, ۱۰ مهر ۱۳۹۱, منتشر شده در بخش اطلاعات عمومی, تعداد بازدیدها 5403,

اقداماتی که قبل از وقوع زلزله باید انجام داد

بررسی زلزله‌های به وقوع پیوسته نشان می‌دهد که بیشترین جراحات وارده به هنگام وقوع زلزله  ناشی از شکستن در و پنجره و پاشیدن آنها به اطراف، فرو ریختن قطعاتی از مصالح ساختمانی از سقف یا دیوارها و درهم ریختن وسایل و اثاثیه و اتاق‌هاست.

برای آن که به هنگام زلزله صدمات کمتری وارد آید لازم است در منزل، محل کار و یا محل تحصیل خود اقدامات زیر را انجام دهید:

1.    سعی کنید تعلیمات کمک‌های اولیه و امداد رسانی را خوب فرا گرفته و یک جعبه کمک‌های اولیه را همراه با داروها و لوازم مورد نیاز در محلی امن و مستحکم قرار دهید. همچنین یک رادیوی برقی و باطری دار، چراغ قوه، پتو، کبریت و... را در محل امنی قرار دهید و بالاخره یک ظرف پلاستیکی محتوی آب آشامیدنی را در محلی مستحکم که آسیبی به آن وارد نیاید قرار دهید.

2.    از محل جعبه کنتور برق و گاز و فلکه‌های آب مطلع گردید و مطمئن شوید که همه افراد خانواده از نحوه قطع آنها اطلاع دارند.

3.    وسایل سنگین را در کف محکم کرده و اثاثیهای نظیر کتابخانه، قفسه‌ها، یخچال، آبگرمکن و غیره را که امکان سقوطشان وجود دارد به نحو مناسب در جای خود محکم کنید.

4.    اشیای سنگین را در محل‌های مرتفع مانند قفسه‌های بلند قرار ندهید و از آنها در طبقه‌های پایین کمدها و قفسه‌ها نگهداری کنید.

5.    محل خواب خود را دور از پنجره‌ها، آیینه‌ها، قاب عکس‌ها، اشیای بزرگی مثل یخچال، کمد، کتابخانه و یا زیر اشیای آویخته از سقف مثل لوسترها، چراغ‌ها و گلدانهای آویز و اشیای تزئینی انتخاب کنید تا در جریان و در معرض آسیب کمتری باشید.

6.    اشیاء و ظروف شکستنی و بطری‌های را در محل امنی قرار دهید تا احتمال شکسته شدن آنها در هنگام وقوع زلزله یه حداقل برسد.اقداماتی که قبل از وقوع زلزله باید انجام داد

7.    موادی که زود آتش می‌گیرند را از نزدیکی آبگرمکن و اجاق دور کنید.

8.    وسایل زندگی خود را داخل اتاق‌ها و راهروها طوری قرار دهید که هنگام حرکت مزاحم شما نشوند و جابه جایی آنها در جریان راه خروج شما را مسدود نکند.

9.    از محل کپسول‌های اطفاء حریق آگاهی حاصل کنید تا در صورت لزوم از آنها استفاده نمایید.

10.    در مدرسه، مسئولان و معلمان را وادار به بحث درباره ایمنی در مقابل زلزله نموده و گاهی به تمرین پرداخته و آمادگی خود را افزایش دهید.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

4.5/5 امتیازهای داده شده (2 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

مریم اکرمی

دیدگاه‌ها (0)

دیدگاه خود را با نویسنده این مطلب در میان بگذارید:




انصراف ارسال دیدگاه ...

پزشکی و سلامت