• No file selected.

    بیماری و غذا

    Author

    در مقاله اول در مورد راهکارهایی که پزشکان و کاشفان گذشته در مورد علت بیماری اسکوربوت ارائه داده بودند صحبت شد، اکنون در این مقاله به راهکارهایی که نیروی دریایی ژاپن در خصوص این بیماری ارائه داده بودند، اشاره می‌شود.

  • No file selected.

    ویتامین آ A " رتینول"

    Author

    ویتامین آ در بدن می‌تواند از ماده‌ای به نام " بتاکاروتن" ساخته شود. بتاکاروتن را می‌توان در هویچ به میزان زیادی یافت.

یوگا

نویسنده: صنم سرایی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت,

No file selected.

امروزه یوگا را در بسیاری از موارد درست به کار نمی برند مردم فکر می کنند یوگا کج کردن اندام های بدن یا یک نوع ژیمناستیک است.

حتی باشگاه های یوگا را تاسیس می کنند با این تصور اشتباه که یوگا همان بازی آکروبات است که پیچیده تر انجام می شود. این حماقت است. یوگا روح و بدن انسان را در بر می گیرد و هدف آن ایجاد تحولی در این مجموعه در جهت آرامش همراه با نشاط و نزدیک شدن به خدا و کسب سلامتی بیشتر در همه ی قسمت های بدن به خصوص روح و اعصاب است. اساس یوگا، حالت صحیح بدن، روش صحیح تنفس و طریقه ی درست فکر کردن است.

با یوگا می توان خوب به روح انسان نفوذ کرد. یوگا برای افرادی که دچار رماتیسم، آرتروز و سوء هاضمه با همه ی حالت های غیر طبیعی و آسیب دیدگی های روحی می باشند، مفید است.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

صنم سرایی