• روی

    Author رامیز کامرانی

    آیا می‌دانید روی دومین ماده معدنی کمیاب بدن است؟ روی یکی از عناصر مهم بدن انسان است که کافی بودن آن در طول دوره‌‌های رشد و برای ترمیم بافتی بسیار حائز اهمیت است. آیا می‌دانید روی در چه چیزهایی یافت می‌شود؟

  • آکنه (قسمت دوم)

    Author رامیز کامرانی

    در قسمت اول راجع به بروز آکنه و دلایل آن توضیحاتی داده شد. در تشریح علل اصلی بروز آکنه، افزایش فعالیت غدد سباسه از عوامل موثر به شمار می‌آید. غدد سباسه در سرتاسر بدن غیر از کف دست و پا وجود دارند.

  • کلسترول

    Author شایان منصوری

    کلسترول در بدن برای ساختن هورمون‌های استروئیدی، نمکهای صفراوی و نگهداری ساختمان غشاهای سلولی بکار می‌رود. با این حال بالا رفتن میزان کلسترول خون باعث افزایش  خطر ابتلا به بیماریهای عروق کرونر قلب در افراد می‌گردد.

پایین آوردن کلسترول (قسمت دوم)

نویسنده: شایان منصوری, شنبه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۲, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 3607,

پایین آوردن کلسترول (قسمت دوم)

در مقاله قبلی به انواع مختلف از چربی ها که در بدن وجود دارد پرداخته شد در این مقاله به ادامه آن مبحث پرداخته خواهد شد.

مقدار کلسترول کامل (توتال) از دو قسمت تشکیل می شود: 1- LDL  2- HDL

کلسترول  LDL   را اصطلاحا " کلسترول بد" می نامند زیرا اگر مقدار آن خیلی بالا برود باعث می شود که در دیواره شریانها رسوب کرده و ایجاد "آتروما" نماید. حدود دو سوم کلسترول موجود در خون از نوع LDL   می باشد.

از سوبی دیگر به کلسترول HDL " کلسترول خوب" می گویند زیرا هر چه مقدار این نوع "کلسترول خوب" می گویند زیرا هر چه مقدار این نوع کاسترول بیشتر باشد احتمال کمتری وجود دارد که شما به بیماری قلبی مبتلا شوید. خانمها مقدار بیشتری HDL نسبت به آقایان دارند اما این تفاوت معمولا بعد از یائسگی از بین می رود.

تری گلیسیریدها سومین چربی هستند که در آزمایش خون اندازه گیری می شوند تری گلیسریدها اکثرا چربی های موجود در سلولهای چربی بدن شما را تشکیل می دهند و وقتی از این سلولها آزاد می شوند برای فعالیتهای روزانه شما انرژی ایجاد می کنند گر چه تری گلیسیریدها در رسوبات دیواره شریانها وجود ندارند، اما میزان تری گلیسرید خون به طور غیر مستقیم با بروز بیماری کرونری قلب ارتباط دارد.

اکثر افرادی که به آنژین قلبی یا سکته قلبی مبتلا هستند دارای سطح بالایی از انواع چربی ها در خون می باشند که این وضعیت هم به علت خوردن چربی زیاد و هم به علت ارثی و ژنتیکی ایجاد می شود. با یک برنامه رژیم غذایی مناسب می توانیم تا حدود 10 تا 20 درصد از سطح چربی یا کلسترول خون را کاهش دهیم اما اگر بخواهیم بیش از این مقدار از این چربی ها کم کنیم معمولا داروهای پایین آورنده چربی ها ضروری می باشد.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

شایان منصوری

دیدگاه‌ها (0)

دیدگاه خود را با نویسنده این مطلب در میان بگذارید:




انصراف ارسال دیدگاه ...