• No file selected.

    علل ایجاد پرفشاری خون

    Author

    در 95 درصد موارد هیچ علت خاصی در ایجاد پرفشاری خون یافت نمی‌شود به همین دلیل به این نوع از پرفشاری خون، اولیه اطلاق می‌گردد. در 5 درصد باقیمانده یک علت زمینه‌ای در بروز پرفشاری خون دیده می‌شود در این موارد افراد مبتلا به پرفشاری خون دارای مشکلی در کلیه یا غدد فوق کلیه (آدرنال) می‌باشند. به این نوع از پرفشاری خون، ثانویه گفته می‌شود.

  • No file selected.

    پایین آوردن کلسترول

    Author

    انواع مختلفی از چربی‌ها در خون وجود دارد که معروف ترین آنها کلسترول می‌باشد. اما نوع دیگری از چربی‌ها هم وجود دارد که به آن "تری گلیسیرید" گفته می‌شود و نقش مهمی در بروز بیماری کرونری قلب دارد.

  • ویتیلیگو چیست؟

    Author

    تاکنون افرادی را در اطرافتان دیده اید که پوست بدنشان دچار تغییر رنگ به صورت لکه‌های کم رنگ و پررنگ شده است؟ به این بیماری ویتیلیگو یا برص می‌گویند. در مورد این بیماری پوستی چه می‌دانید؟

  • No file selected.

    زونا چیست؟

    Author

    در مطلب آبله مرغان راجع به بیماری و نحوه بروز آن توضیح داده شد اما آیا می‌دانستید که ویروس مسبب بیماری، می‌تواند منجر به بیماری زونا شود. اگر علاقه مندید تا بیشتر در مورد این بیماری بدانید، این مطلب را بخوانید.

ویتامین د D ( کلسیفرول)

نویسنده: مریم اکرمی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت,

No file selected.

 

ویتامین D در رشد و نگهداری استخوانها اهمیت دارد زیرا جذب کلسیم و فسفر را که در متابولیسم استخوانها ضروری می‌باشند را کنترل می‌نماید.

 

کودکان که به اندازه کافی ویتامینD  به دست نمی‌آورند دچار " راشیتیسم" می‌گردند. همچنین بزرگسالانی که دچار کمبود ویتامین D هستند به بیماری " نرمی استخوان" یا همان " استئومالاسی" مبتلا می‌شوند و استخوانهای آنها ضعیف و نرم می‌شوند. منابع مهم ویتامینD  عبارتند از: ماهی‌های چرب و روغنی مثل ساردین و تن، تخم مرغ و لبنیات.ویتامین د

 

ویتامین D می‌تواند در پوست بدن در زیر نور ماوراء بنفش آفتاب قرار گرفته شده باشد ساخته شود. کمبود ویتامینD  در افرادی که در رژیم غذای‌شان ویتامین D وجود دارد و در کسانی که کمتر با نور آفتاب در تماس هستند ممکن است دیده شود. مقادیر زیاد ویتامینD می‌تواند منجر به افزایش سطح کلیسم خون شود ( بخصوص در کودکان) و در نتیجه ممکن است باعث اختلالات استخوانی شود ( گرچه این وضعیت بسیار نادر است).

این مقاله  و مقالات بعدی از کتاب "تغذیه" نوشته  "پروفسور جووان وبستر "  و ترجمه "دکتر فرهاد همت خواه " اقتباس شده است.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

3.7/5 امتیازهای داده شده (3 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

مریم اکرمی

پزشکی و سلامت

اطلاعات عمومی