• زگیل چیست؟

    Author رامیز کامرانی

    در هر سن و سالی باشید به احتمال خیلی زیاد دچار زگیل شده‌اید. یک ضایعه پوستی احتمالا روی دستتان که بعد از مدتی شاید خود به خود خوب شده است. اما در رابطه با زگیل چه می‌دانید؟

  • اضطراب و افسردگی بعد از یک سکته قلبی

    Author شایان منصوری

    هر کسی بعد از یک سکته قلبی دچار نگرانی‌هایی خواهد شد و با وجود توصیه‌های مثبت و امیدوارکننده‌ای که از سوی پزشکان ، پرستاران و اطرافیان به او گفته می‌شود ، این نگرانی‌ها ممکن است ادامه یابند. آنها از این موضوع نگران هستند که دوباره دچار سکته قلبی شوند. طبیعی است که هر کسی نسبت به خودش و خانواده‌اش نگرانی‌هایی داشته باشد، حتی اگر مشکل باشد که علت این نگرانی‌ها را بر زبان بیاورد. وقوع یک سکته قلبی می‌تواند ضربه شدیدی به اعتماد به نفس فرد وارد کند، بخصوص اگر قبلا دچار بیماریهای سختی نشده باشد و در چنین مواقعی فرد به آسانی می تواند دچار افسردگی گردد.

فک

نویسنده: مرتضی مرادوند, چهارشنبه, ۲۰ فروردين ۱۳۹۳, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 3652,

 فک

بعضی از افراد عصبی هستند و بدنشان را ناخود آگاه سفت نگه میدارند. زمانی که خسته می شوند عضلات آن ها چقدر منقبض میشود.

. یکی از اعضایی که ناخود آگاه به مدت طولانی تحت فشار قرار می گیرند فک ها سبب فشار زیاد بر روی دندان ها گشته و این فشار سبب ساییده شدن لبه ی دندان های جلو می شود.

این قبیل افراد وقتی جلوی آیینه بایستند و به لبه دندان ها نگاه کنند می بینند که لبه ی دندان ها از حالت تیزی درآمده و پهن شده است. بنابراین توجه هر چند دقیقه یک بار به عضلات صورت و فشار دندان ها از صدمه ی بیشتر به دندان ها و ایجاد یک صورت خشک، خشن و مضطرب جلوگیری می کند.

از طرف دیگر این حالت صورت سبب بروزچین و چروک در پوست صورت گشته ، بخصوص در پیشانی، اطراف بینی و چشم ها. شخص پس از مدتی متوجه می شود که چقدر پیر شده است وآن وقت به فکر درمان چروک صورت می افتد. پزشک متخصص با تجویز دارو و کرم های ضد چروک می خواهد به بیمار کمک کند بدون این که علت اصلی را به بیمار بگوید و از بروز چروک مجدد جلوگیری کند.

راه جلوگیری از این حالت:

1-      هر چند دقیقه یک بار فکر کردن به وضعیت بدن به خصوص صورت و فشار دندان ها.

2-      استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز و افتابی و برفی.

3-      استفاده از نور ملایم در فضاهای بسته.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

به اشتراک گذاری

دیدگاه‌ها (0)

دیدگاه خود را با نویسنده این مطلب در میان بگذارید:




انصراف ارسال دیدگاه ...

اطلاعات عمومی