• روی

    Author

    آیا می‌دانید روی دومین ماده معدنی کمیاب بدن است؟ روی یکی از عناصر مهم بدن انسان است که کافی بودن آن در طول دوره‌‌های رشد و برای ترمیم بافتی بسیار حائز اهمیت است. آیا می‌دانید روی در چه چیزهایی یافت می‌شود؟

  • آکنه (قسمت دوم)

    Author

    در قسمت اول راجع به بروز آکنه و دلایل آن توضیحاتی داده شد. در تشریح علل اصلی بروز آکنه، افزایش فعالیت غدد سباسه از عوامل موثر به شمار می‌آید. غدد سباسه در سرتاسر بدن غیر از کف دست و پا وجود دارند.

  • No file selected.

    سندرم خستگی مزمن

    Author

    سندرم خستگی مزمن نام اختلالی است که با خستگی ناتوان کننده همراه با شکایات گوناگون  گوارشی، جسمی وعصبی بروز می‌کند.

  • No file selected.

    چرا شما به پروتئین‌ها نیاز دارید؟

    Author

    پروتئین‌ها دارای استفاده‌های زیادی در بدن شما هستند. آنها قسمت مهمی از ساختمان بافتهایی مثل پوست و کلاژن هستند که در بافت همبندی مانند تاندون‌ها و لیگامان ها دیده می‌شوند. خون برای ساختن گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و بسیاری از اجزاء موجود در پلاسما به پروتئین ها نیاز دارد. سیستم ایمنی بدن شما نیز به پروتئین‌ها متکی می‌باشد و از پروتئین‌ها برای ساختن آنتی بادی‌ها و گلبول های سفیدی که با بیماریها می جنگند استفاده می‌کند.

فک

نویسنده: مرتضی مرادوند, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت,

No file selected.

بعضی از افراد عصبی هستند و بدنشان را ناخود آگاه سفت نگه میدارند. زمانی که خسته می شوند عضلات آن ها چقدر منقبض میشود.

. یکی از اعضایی که ناخود آگاه به مدت طولانی تحت فشار قرار می گیرند فک ها سبب فشار زیاد بر روی دندان ها گشته و این فشار سبب ساییده شدن لبه ی دندان های جلو می شود.

این قبیل افراد وقتی جلوی آیینه بایستند و به لبه دندان ها نگاه کنند می بینند که لبه ی دندان ها از حالت تیزی درآمده و پهن شده است. بنابراین توجه هر چند دقیقه یک بار به عضلات صورت و فشار دندان ها از صدمه ی بیشتر به دندان ها و ایجاد یک صورت خشک، خشن و مضطرب جلوگیری می کند.

از طرف دیگر این حالت صورت سبب بروزچین و چروک در پوست صورت گشته ، بخصوص در پیشانی، اطراف بینی و چشم ها. شخص پس از مدتی متوجه می شود که چقدر پیر شده است وآن وقت به فکر درمان چروک صورت می افتد. پزشک متخصص با تجویز دارو و کرم های ضد چروک می خواهد به بیمار کمک کند بدون این که علت اصلی را به بیمار بگوید و از بروز چروک مجدد جلوگیری کند.

راه جلوگیری از این حالت:

1-      هر چند دقیقه یک بار فکر کردن به وضعیت بدن به خصوص صورت و فشار دندان ها.

2-      استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز و افتابی و برفی.

3-      استفاده از نور ملایم در فضاهای بسته.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

به اشتراک گذاری