• No file selected.

    یوگا

    Author

    امروزه یوگا را در بسیاری از موارد درست به کار نمی برند مردم فکر می کنند یوگا کج کردن اندام های بدن یا یک نوع ژیمناستیک است.

  • در مورد دنده گردنی چه می دانید؟

    Author

    شاید شنیده باشید که بعضی افراد دنده‌ی گردنی داشته باشند . آیا می‌دانید چرا و چطور؟ ستون فقرات انسان از مهره‌های گردنی شروع شده و تا مهره‌های کمری و ساکروم ادامه دارد. تعداد مهره‌های گردنی 7 عدد است که در بعضی افراد رشد بیش از حد زایده فیبری مهره هفتم در یک یا هر دو طرف منجر به ایجاد دنده‌ای اضافه علاوه بر 12 دنده‌ی قفسه سینه می‌گردد. این ضایعه می‌تواند به صورت یک دنده کامل یا به شکل یک زایده کوچک باشد که به صورت مادرزادی بوجود آمده است.

  • No file selected.

    مرکز بدن، شکم

    Author

    با وجود این که شکم ارتباط  بسیار نزدیکی با اصلی ترین نیازهای ما دارد، بی حفاظ ترین و آسیب پذیرترین عضو بدن است.

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

نویسنده: رامیز کامرانی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت,

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

شاید بسیاری از افراد باشند که علایمی نظیر درد شکمی و یا تغییر عادات گوارشی در دوره‌‌هایی از روز و یا به دنبال برخی تنش‌های روحی داشته باشند. عمده این افراد در واقع مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند. اما به واقع IBS  چیست؟

سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری عملکردی روده است که ممکن است در تمامی سنین دیده شود اما اکثراً در سنین زیر 45-40 سال بارز شده و البته در زنان شیوع بالاتری دارد.
این بیماری می‌تواند همراه سایر بیماریهای عملکردی و غیر جسمی مانند کمردرد، سردرد و فیبرومیالژی  باشد. نکته مهم در مورد این بیماری این است که حتماً باید تشخیص‌های ارگانیک (جسمی) در بیمار رد شده و در نهایت به این تشخیص رسید.
علایم بالینی کسی که دچار این سندرم است متغیر است اما همیشه درد یا ناراحتی گوارشی و شکمی جزء اصلی آن است. درد شکم می‌تواند در ناحیه زیر ناف یا هر قسمت دیگر باشد و شاید همراه اسهال یا یبوست باشد و بصورت متناوب تغییر کند. این درد می‌تواند با دفع مدفوع بهتر شود. بیمار مبتلا درد در طول شب ندارد و همچنین علایم دیگر مثل اسهال شبانه هم وجود ندارد. خانم‌ها ممکن است دچار تشدید علایم در دوران قاعدگی خود شوند. علامت مهم دیگر همانطور که گفته شد تغییر عادات گوارشی بصورت اسهال یا یبوست است.
با وجود این علایم، بیمار دچار سوء جذب و خونریزی گوارشی نمی‌گردد و معمولاً کاهش وزن ندارد. بسیاری از بیماران از نفخ و گاز هم شکایت دارند و یا دچار علایم رفلاکس (برگشت اسید به مری) و تهوع و استفراغ می‌شوند. البته برای تشخیص حتماً بایستی علایم ذکر شده در یک برهه زمانی مشخص (3 ماه) و حداقل 3 روز در ماه وجود داشته باشند. ضمناً در بیماران پرخطر و سنین بالای 40 سال حتماً باید بررسی‌های تشخیص مثل آزمایش خون، کولونوسکوپی و ارزیابی بیماریهای مخاطی انجام گیرد.
علت بیماری بیشتر به افزایش پاسخ های حسی به تحریکات احشایی و افزایش سطح پلاسمایی سروتونین نسبت به افراد سالم می‌تواند باشد. ضمن اینکه اختلالات روانپزشکی در اکثریت بیماران وجود دارد.سندروم روده
مراحل درمانی بیماران می‌تواند شامل مشاوره و تغییر رژیم غذایی باشد مثلاً:
•    خوردن آهسته غذا و عدم استفاده از نوشابه‌های گازدار
•    استفاده از قند و شیرین کننده‌های مصنوعی محدود گردد.
•    برخی محرک‌های غذایی مثل قهوه، حبوبات و کلم به عنوان نفاخ نباید استفاده شوند.
•    رژیم غذایی مفید با حجم و کالری مناسب استفاده گردد.
•    جلوگیری از استرس‌ها و عوامل اختلال دهنده آرامش.
•    استفاده از فیبر موجود در سبزیجات برای کسانی که یبوست دارند.
درمان دارویی بر حسب نظر پزشک می‌تواند شامل داروهای ضد اسهال یا داروهای مشابه فیبر جهت مبتلایان به یبوست و همچنین داروهای ضد افسردگی در موارد بسیار شدید می‌باشد.
بسیاری از بیماران مبتلا با رعایت رژیم غذایی و با تغییر سبک زندگی بخوبی بهبود پیدا می‌کنند و فقط درصد بسیار کمی (5٪) ممکن است نیاز به درمان های تخصصی تر پیدا کنند.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

4.2/5 امتیازهای داده شده (13 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

رامیز کامرانی

اطلاعات عمومی