• ویتامین‌ها و انسان

    Author صنم سرایی

    کشف ویتامینها سبب تغییر شیوه تغذیه انسان شد. مردم پی بردند که تنها پرخوری کافی نیست. اگر غذایی که سیر می‌کند ویتامین نداشته باشد برای تندرستی زیان‌آور خواهد بود. بنابراین مردم به خوردن غذاهایی که به طور یقین در آنها ویتامین با ارزشی وجود داشته باشد روی آوردند.

  • بیماری ریفلاکس معده به مری (برگشت اسید)

    Author رامیز کامرانی

    سوزش سر دل، برگشت اسید، ریفلکس معده، آیا تا به حال گریبانگیر شما شده اند؟

    خیلی از شماها حتما تا کنون نام این بیماری را شنیده‌اید و یا در اطرافیانتان کسی را دیده‌اید که از آن رنج می‌برد. دانستن چند نکته در رابطه با آن که یکی از شایعترین ناراحتی‌های بشر است خالی از لطف نیست.

  • اضطراب و انواع آن (بخش اول)

    Author رامیز کامرانی

    آیا شما بیش از حد می‌ترسید؟ آیا از شی یا موقعیت خاصی بیش از دیگران هراس دارید؟ اگر این طور است شاید با خواندن این مطلب از شدت این هراس خود آگاه شوید. در این مطلب سعی می کنیم که انواع طبیعی و غیر طبیعی اضطراب را بشناسیم.

غلبه بر سکته قلبی

نویسنده: مریم اکرمی, شنبه, ۲۳ آذر ۱۳۹۲, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 4348,

غلبه بر سکته قلبی

سابقا پزشکان این عقیده را داشتند که بعد از سکته قلبی بیمار باید حدود شش تا هشت هفته در بستر استراحت کند تا در این مدت آسیبهای وارده به قلبش التیام یابد. بنابراین جای تعجب نبود اگر بعد از چنین مدت طولانی در بستر، بیمار احساس بدتری نسبت به قبل از سکته قلبی داشته باشد.

توان بخشی

امروزه بازتوانی یا توان بخشی بعد از سکته قلبی بسیار نسبت به گذشته تفاوت می‌کند. هنگامی که درد و ضعف عمومی بیمار برطرف شد که معمولا چند روز طول می‌کشد، تاکید بر بازگشت به زندگی طبیعی در طی شش تا هشت هفته می‌باشد.

اکثر بیمارستانها امروزه دارای خدمات توان بخشی هستند. هدف از چنین خدماتی عبارتست از:

•   آموزش: یاد دادن علل ایجاد مشکلات قلبی و چگونگی بهتر کردن وضعیت، از وظایف قسمت آموزش می‌باشد.
•   تمرینات ورزشی: یک برنامه درجه بندی شده از تمرینات ورزشی که باعث می‌گردد شما بتوانید کم کم فعالیتهای طبیعی خود را دوباره از سر بگیرید.
•   پیشگیری: اقداماتی که شما می‌توانید برای جلوگیری از بروز یک سکته قلبی دیگر انجام دهید.توان بخشی بعد از سکته قلبی

برنامه های توانبخشی معمولا از همان بیمارستان آغاز می‌شود و یک پرستار مسئول پاسخگویی به تمام سوالاتی است که شما و خانواده‌تان خواهید داشت. شما باید بدانید که وقتی بیمارستان را ترک می‌کنید چه کارهایی را می‌توانید انجام دهید و چه کارهایی را نباید انجام دهید.

برنامه تمرینات ورزشی معمولا دو یا چهار هفته شروع می‌شوند و تحت نظارت یک فیزیوتراپیست این تمرنات انجام می‌گردد. معمولا در این تمرینات حدود ده تا پانزده نفر از افرادی که قبلا سکته کرده‌اند وحود دارند که می‌توانند با صحبت کردن با یکدیگر از اطلاعات و تجربیات همدیگر استفاده نمایند.

جلسات توانبخشی معمولا یک یا دو ساعت طول می‌کشد و در هفته دو بار و به مدت شش یا هشت هفته طول خواهد کشید.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

مریم اکرمی

دیدگاه‌ها (0)

دیدگاه خود را با نویسنده این مطلب در میان بگذارید:




انصراف ارسال دیدگاه ...

پزشکی و سلامت