• No file selected.

    کوآنزیمها و ویتامینها

    Author

    چرا بدن به مقدار بسیار کمی از ویتامینها نیازمند است؟ بدن با این مقدار کم چه کار می‌تواند بکند؟ اگر بدن می‌تواند با این مقدار کم زندگی کند، چرا بدون آن نمی‌تواند؟

  • BMI یا اندکس توده بدنی

    Author

    یا فکر می‌کنید چاق هستید یا اضافه وزن دارید؟
    حتما تاکنون این نام را شنیده‌اید و حتی از آن استفاده هم کرده‌اید بخصوص کسانی که به تناسب اندام  اهمیت می‌دهند این واژه برایشان آشناست. اما BMI درواقع چیست وچه کاربردی دارد؟

  • سنگهای کلیه (بخش اول)

    Author

    شاید تاکنون کسی را دیده باشید که دچار درد سنگ کلیه باشد. در برخی موارد درد سنگ کلیه جزو بدترین دردهاست و بیمار دچارآن از شدت درد رنج بسیاری می‌کشد. آیا راهی برای پیشگیری از ابتلا به سنگهای کلیه وجود دارد؟

غلبه بر سکته قلبی

نویسنده: مریم اکرمی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت,

No file selected.

سابقا پزشکان این عقیده را داشتند که بعد از سکته قلبی بیمار باید حدود شش تا هشت هفته در بستر استراحت کند تا در این مدت آسیبهای وارده به قلبش التیام یابد. بنابراین جای تعجب نبود اگر بعد از چنین مدت طولانی در بستر، بیمار احساس بدتری نسبت به قبل از سکته قلبی داشته باشد.

توان بخشی

امروزه بازتوانی یا توان بخشی بعد از سکته قلبی بسیار نسبت به گذشته تفاوت می‌کند. هنگامی که درد و ضعف عمومی بیمار برطرف شد که معمولا چند روز طول می‌کشد، تاکید بر بازگشت به زندگی طبیعی در طی شش تا هشت هفته می‌باشد.

اکثر بیمارستانها امروزه دارای خدمات توان بخشی هستند. هدف از چنین خدماتی عبارتست از:

•   آموزش: یاد دادن علل ایجاد مشکلات قلبی و چگونگی بهتر کردن وضعیت، از وظایف قسمت آموزش می‌باشد.
•   تمرینات ورزشی: یک برنامه درجه بندی شده از تمرینات ورزشی که باعث می‌گردد شما بتوانید کم کم فعالیتهای طبیعی خود را دوباره از سر بگیرید.
•   پیشگیری: اقداماتی که شما می‌توانید برای جلوگیری از بروز یک سکته قلبی دیگر انجام دهید.توان بخشی بعد از سکته قلبی

برنامه های توانبخشی معمولا از همان بیمارستان آغاز می‌شود و یک پرستار مسئول پاسخگویی به تمام سوالاتی است که شما و خانواده‌تان خواهید داشت. شما باید بدانید که وقتی بیمارستان را ترک می‌کنید چه کارهایی را می‌توانید انجام دهید و چه کارهایی را نباید انجام دهید.

برنامه تمرینات ورزشی معمولا دو یا چهار هفته شروع می‌شوند و تحت نظارت یک فیزیوتراپیست این تمرنات انجام می‌گردد. معمولا در این تمرینات حدود ده تا پانزده نفر از افرادی که قبلا سکته کرده‌اند وحود دارند که می‌توانند با صحبت کردن با یکدیگر از اطلاعات و تجربیات همدیگر استفاده نمایند.

جلسات توانبخشی معمولا یک یا دو ساعت طول می‌کشد و در هفته دو بار و به مدت شش یا هشت هفته طول خواهد کشید.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

مریم اکرمی

پزشکی و سلامت

اطلاعات عمومی