• No file selected.

    کف پای صاف

    Author

     

    حتما در بین دوستان یا اطرافیان شنیده‌اید که برخی دچار کف پای صاف هستند یا شاید اصلا خودتان هم کف پای صاف دارید. این اختلال به خصوص شاید برای پسران در سن سربازی جذابیت هم داشته باشد، اما در رابطه با علل آن چه می‌دانید و آیا درمانی برای آن وجود دارد؟

  • No file selected.

    گانگلیون ساده چیست؟

    Author

     

    گانگلیون برجستگی نرمی در اطراف مفاصل و غلاف رباطهاست. در واقع یکی از شایعترین برجستگیهای کیستیک در بدن، گانگلیون است و در پشت مچ دست از همه جا شایعتر.

  • No file selected.

    حرکات دهان و فک

    Author

    عضلات فک ما به شکلی طراحی شده اند که به طور غیر اردادی موجب بسته شدن دهان می‌گردند. برخی متخصصان تخمین زده اند نیرویی که موجب بسته ماندن دهان می‌گردد حدود 242 کیلوگرم است.

  • No file selected.

    بیماری و غذا

    Author

    در مقاله اول در مورد راهکارهایی که پزشکان و کاشفان گذشته در مورد علت بیماری اسکوربوت ارائه داده بودند صحبت شد، اکنون در این مقاله به راهکارهایی که نیروی دریایی ژاپن در خصوص این بیماری ارائه داده بودند، اشاره می‌شود.

غلبه بر سکته قلبی

نویسنده: مریم اکرمی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت,

No file selected.

سابقا پزشکان این عقیده را داشتند که بعد از سکته قلبی بیمار باید حدود شش تا هشت هفته در بستر استراحت کند تا در این مدت آسیبهای وارده به قلبش التیام یابد. بنابراین جای تعجب نبود اگر بعد از چنین مدت طولانی در بستر، بیمار احساس بدتری نسبت به قبل از سکته قلبی داشته باشد.

توان بخشی

امروزه بازتوانی یا توان بخشی بعد از سکته قلبی بسیار نسبت به گذشته تفاوت می‌کند. هنگامی که درد و ضعف عمومی بیمار برطرف شد که معمولا چند روز طول می‌کشد، تاکید بر بازگشت به زندگی طبیعی در طی شش تا هشت هفته می‌باشد.

اکثر بیمارستانها امروزه دارای خدمات توان بخشی هستند. هدف از چنین خدماتی عبارتست از:

•   آموزش: یاد دادن علل ایجاد مشکلات قلبی و چگونگی بهتر کردن وضعیت، از وظایف قسمت آموزش می‌باشد.
•   تمرینات ورزشی: یک برنامه درجه بندی شده از تمرینات ورزشی که باعث می‌گردد شما بتوانید کم کم فعالیتهای طبیعی خود را دوباره از سر بگیرید.
•   پیشگیری: اقداماتی که شما می‌توانید برای جلوگیری از بروز یک سکته قلبی دیگر انجام دهید.توان بخشی بعد از سکته قلبی

برنامه های توانبخشی معمولا از همان بیمارستان آغاز می‌شود و یک پرستار مسئول پاسخگویی به تمام سوالاتی است که شما و خانواده‌تان خواهید داشت. شما باید بدانید که وقتی بیمارستان را ترک می‌کنید چه کارهایی را می‌توانید انجام دهید و چه کارهایی را نباید انجام دهید.

برنامه تمرینات ورزشی معمولا دو یا چهار هفته شروع می‌شوند و تحت نظارت یک فیزیوتراپیست این تمرنات انجام می‌گردد. معمولا در این تمرینات حدود ده تا پانزده نفر از افرادی که قبلا سکته کرده‌اند وحود دارند که می‌توانند با صحبت کردن با یکدیگر از اطلاعات و تجربیات همدیگر استفاده نمایند.

جلسات توانبخشی معمولا یک یا دو ساعت طول می‌کشد و در هفته دو بار و به مدت شش یا هشت هفته طول خواهد کشید.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

مریم اکرمی