• اختلالات خواب- قسمت اول

    Author

    خواب خوب شبانه چیزی است که برای همه ما ارزشمند است. تجربه به ما می‌گوید که خواب خوب می‌تواند باعث تازگی و شادابی جسم و عملکرد بهتر ما شود و ارتباط مستقیم با سلامتی بخصوص در کودکان دارد اما هنوز هم بسیاری از ما از مشکلات آن رنج می‌بریم. از نظر انجمن جهانی طب خواب، در مجموع تا 45 درصد افراد جهان در طول زندگی از مشکلات خواب رنج می‌برند.

  • No file selected.

    ویتامین E (توکوفرول)

    Author

     

    ویتامین ایی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، یعنی از حمله مواد شیمیایی به نام "رادیکالهای آزاد" به سلولهای  بدن جلوگیری می کند.

  • No file selected.

    آلرژی‌های غذایی

    Author

    آلرژی‌های غذایی و عدم تحمل به بعضی از غذاها دارای علایم مشابهی هستند اما مکانیزمهای مختلفی باعث بروز آنها می‌شود. آلرژی‌های غذایی بر اثر واکنش غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن به غذاها و نیز عمل اسیدها و آنزیمهای معده و اثنی عشر از اکثر این پاسخهای آلرژیک جلوگیری می‌کند.

اضطراب و انواع آن (بخش دوم)

نویسنده: رامیز کامرانی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت,

اضطراب و انواع آن (بخش دوم)

در مطلب اضطراب و انواع آن در بخش اول تعریفی از اضطراب طبیعی و بیمار گونه شد و برخی از اختلالات اضطرابی به اختصار بیان شدند. در ادامه  به معرفی چند اختلال مهم دیگر در این زمینه می‌پردازیم.

-     اختلال  وسواسی  جبری

در این بیماری تکانه‌ها و افکار مزاحم و تکرار شونده، عقاید و نشخوارهای ذهنی در مورد مسائل عادی و غیر ضروری (وسواس فکری) موجب اختلال عملکرد بیمار شده واین  در حالیست که فرد خود می‌داند این افکار ساخته ذهن خودش است. افکار عمدتا در رابطه با مسائل مربوط به پاکی و تمیزی و یا بیماریهاست.

اما نوع جبری، عملی است که فرد در پاسخ به این تکانه‌های فکری انجام می دهد تا خود را از شر این افکار نجات دهد مثلا چک کردن مرتب در یا دسته گاز و یا شستن مکرر دستها. حتی دعا خواندن مکرر برای رهایی از افکار کفر آمیز ذهن هم جز همین اجبارها تلقی می‌شود.

پس در واقع این اختلال از 2 قسمت وسواس فکری و وسواس عملی تشکیل شده است. این اختلال هم در مردان و هم در زنان می‌تواند رخ دهد و اغلب مبتلایان در سنین 20 تا 25 هستند.

-       اختلال فشار روانی پس از حادثه

در این بیماری به دنبال یک واقعه استرس آور و نا معمول شدید فرد دچار اضطراب ناشی از انتظار تکرار مجدد یا اضطراب ناشی از یاد آوری آن می‌گردد. در این شرایط فرد یا شاهد حادثه بوده و یا خود قربانی آن اتفاق است. این اختلال بر حسب مدت زمان به سه نوع حاد و مزمن و دیررس تقسیم می‌شود بدین صورت که اگر کمتر از یکماه طول بکشد نوع حاد، اگر بیش از 3 ماه طول بکشد نوع مزمن و اگر در زمانی بیش از 6 ماه بعد حادثه شروع شود نوع دیررس تلقی می‌گردد.

-       اختلال اضطرابی ناشی از مواداضطراب

در این حالت سو مصرف موادی مانند الکل، داروهای مخدر، کافئین و توهم زاها موجب اختلال عملکرد می‌شوند.

انواع دیگری از اضطراب مانند اضطراب مرگ، اضطراب جدایی  و اضطراب ناشی از بیماریهای طبی هم ممکن است در تعدادی وجود داشته باشند.

اما در بررسی چرایی اضطراب ژنتیک نقش مهمی در بروز آن دارد. در مواردی هم افزایش فعالیت قشر تمپورال مغز دیده می‌شود.

در بررسی سیر بیماری های ذکر شده اختلالات پانیک، فوبی‌ها و اختلالات وسواسی جبری سیر مزمنی داشته و نیاز به یک برنامه موثر دارو درمانی و روان درمانی دارند. پس اگر دچار انواعی از اختلالات ذکر شده در بخش اول و دوم هستید بایستی با مراجعه  به پزشک متخصص تحت درمان مفید قرار بگیرید.

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

4.9/5 امتیازهای داده شده (7 امتیاز)

به اشتراک گذاری

در مورد نویسنده

رامیز کامرانی