• No file selected.

    ویتامین ث c "اسید اسکوربیک"

    Author

     

    ویتامین c‌ به حفظ و نگهداری پوست کمک می‌کند. همچنین این ویتامین به جذب بهتر آهن در روده کوچک کمک می‌نماید. افرادی که به اندازه کافی ویتامین ث به دست نمی‌آورند دچار بیماری به نام "اسکوروی" می‌شوند.

  • No file selected.

    ویتامین E (توکوفرول)

    Author

     

    ویتامین ایی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، یعنی از حمله مواد شیمیایی به نام "رادیکالهای آزاد" به سلولهای  بدن جلوگیری می کند.

  • No file selected.

    وقتی خم می‌شوید زانوهایتان را خم نمایید.

    Author

    کسی که وارد نیست وقتی می‌خواهد چیزی را از زمین بردارد زانوهایش را خم نمی‌کند، بالا تنه به خصوص سر را کاملا جلو می‌برد. در این حالت ماهیچه‌های شخص باید جهت ایجاد تعادل در مقابل نیروی جاذبه‌ای زمین بسیار فعال باشند. وقتی همان شخص به حالت عادی برگشت می بینییم که صورتش قرمز شده، خون در مغزش جمع شده و کمرش به درد آمده است.

  • No file selected.

    سندرم خستگی مزمن

    Author

    سندرم خستگی مزمن نام اختلالی است که با خستگی ناتوان کننده همراه با شکایات گوناگون  گوارشی، جسمی وعصبی بروز می‌کند.

پزشکی و سلامت

فک

نویسنده: مرتضی مرادوند, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 3761,

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

No file selected.

بعضی از افراد عصبی هستند و بدنشان را ناخود آگاه سفت نگه میدارند. زمانی که خسته می شوند عضلات آن ها چقدر منقبض میشود.

غلبه بر سکته قلبی

نویسنده: مریم اکرمی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 4619,

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

No file selected.

سابقا پزشکان این عقیده را داشتند که بعد از سکته قلبی بیمار باید حدود شش تا هشت هفته در بستر استراحت کند تا در این مدت آسیبهای وارده به قلبش التیام یابد. بنابراین جای تعجب نبود اگر بعد از چنین مدت طولانی در بستر، بیمار احساس بدتری نسبت به قبل از سکته قلبی داشته باشد.

استفاده از فن بیهوشی (قسمت دوم)

نویسنده: مرتضی مرادوند, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 5807,

4.5/5 امتیازهای داده شده (4 امتیاز)

No file selected.

طی قرن جاری نقش متخصص بیهوشی به گونه ای بارز تغییر کرد.

چه کسانی دچار بیماریهای قلبی می‌شوند؟

نویسنده: شایان منصوری, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 4870,

5.0/5 امتیازهای داده شده (3 امتیاز)

No file selected.

تعداد افرادی که به بیماری قلبی دچار هستند در کشورهای مختلف، فرق می‌کند. این بیماری در کشورهای پیشرفته اروپایی، آمریکایی و استرالیا از شیوع زیادی برخوردار است اما در کشورهای عقب مانده جهان سوم تعداد افراد مبتلا به بیماری کرونری قلب بسیار کمتر می‌باشد.

پایین آوردن کلسترول (قسمت دوم)

نویسنده: شایان منصوری, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 3950,

5.0/5 امتیازهای داده شده (1 امتیاز)

No file selected.

در مقاله قبلی به انواع مختلف از چربی ها که در بدن وجود دارد پرداخته شد در این مقاله به ادامه آن مبحث پرداخته خواهد شد.

فیبرها

نویسنده: مریم اکرمی, منتشر شده در بخش پزشکی و سلامت, تعداد بازدیدها 4274,

5.0/5 امتیازهای داده شده (6 امتیاز)

No file selected.

به فیبرها اصطلاحا " پلی ساکاریدهای غیر نشاسته ای" یا NSP  می‌گویند. فیبرها جزء اصلی دیواره اصلی سلولی گیاهان را تشکیل می‌دهند و به آنزیمهای گوارشی که باعث هضم غذا می‌شوند مقاوم هستند.